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【健康与生活】小寒养生有讲究 ：保暖、食补、运动、养心四步走
来源：醴陵市融媒体中心 作者： 编辑：吴昀 发布时间：2026-01-05 17:41:51

摘要：“小寒胜大寒，冻成一团团”，今日迎来小寒节气，作为一年中最冷的时节，湿冷天气易引发感冒、关节痛等问题。小寒如何养生保暖、安稳过冬？一起来看。
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