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【健康与生活】出伏啦，这份秋季养生指南请查收
来源：醴陵市融媒体中心 作者： 编辑：吴昀 发布时间：2025-08-25 19:23:40

摘要：三伏天结束，天气逐渐由湿热转向干爽，但“秋老虎”仍在，昼夜温差加大，稍不注意就容易引发感冒、肠胃不适等问题，需要从“饮食、起居、运动”三方面注意。出伏后，如何科学养生？饮食、起居有什么注意事项呢？跟着记者走进市中医院国医馆了解一下。
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