近日冷空气来袭

醴陵在连绵阴雨中气温骤降

你身边是否也响起了此起彼伏的咳嗽声

这其中有相当一部分

正是秋冬“准时打卡”的甲型流感

它绝非普通感冒

香港一名13岁女孩

就因流感重症去世

从入院到死亡

只有短短7天

今年的流感

貌似来得格外早、势头也猛

为帮助大家科学应对

小编专门咨询了

醴陵市妇幼保健院儿科医生

整理出这份实用的

“流感防治指南”

带你科学认识流感、从容应对

↓↓↓

流感≠感冒，别再傻傻分不清

很多人一发烧流涕就以为是感冒，其实流感和普通感冒从“元凶”到“威力”都大不相同。

简单来说：

如果你是慢慢开始鼻塞、流涕、打喷嚏，没有发热，或者是低热，饮食和精神尚可，那多半是普通感冒。

但如果你是“突然被击倒”，短时间内出现高烧、头痛、全身肌肉酸痛、乏力，那就要高度警惕是流感了。

流感全称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，大部分为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展成为重症流感，少数重症病例可因急性呼吸窘迫综合征和多脏器衰竭而死亡。

流感有哪些并发症？

肺炎

肺炎是流感最常见的并发症。可分为原发性流感病毒性肺炎、继发性细菌性肺炎或混合性肺炎。流感起病后2-4天病情进一步加重，或在流感恢复期后病情反而加重，出现高热、剧烈咳嗽、脓性痰、呼吸困难，肺部湿性罗音及肺实变体征。外周血白细胞总数和中性粒细胞显著增多，以肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、流感嗜血杆菌等为主。

神经系统损伤

包括脑炎、脑膜炎、急性坏死性脑病、脊髓炎、吉兰-巴雷综合征（Guillain-Barre syndrome）等。

心脏损伤

心脏损伤不常见，主要有心肌炎、心包炎。可见肌酸激酶升高、心电图异常，重症病例可出现心力衰竭。此外，感染流感病毒后，心肌梗死、缺血性心脏病相关住院和死亡的风险明显增加。

肌炎和横纹肌溶解

主要症状有肌痛，肌无力，肾功能衰竭，血清肌酸激酶、肌红蛋白升高，急性肾损伤等。

脓毒性休克

表现为高热、休克及多脏器功能障碍等。

不幸中招，该怎么办

及时就医，对症下药。

一旦出现疑似流感的症状，请立即佩戴口罩，并及时前往医院就诊。医生会通过专业的检测手段（如鼻咽拭子）快速诊断。

1.尽早开始规范治疗（黄金48小时）

确诊已患有流感的要尽早规范治疗，给予抗流感病毒的药物进行治疗，最佳给药时间是流感症状出现48小时内。

2.对症治疗

患有流感的人群常伴有其他症状，可对照病情进行对症治疗，高热者可用退热药及物理降温；咳嗽咳痰者可给予止咳祛痰药物等对症治疗。

3.抗生素治疗

有的流感患者可能合并细菌感染，若合并细菌感染，由医师根据患者病情适当应用抗生素治疗。

4.重症、危重症流感患儿需住院系统检查及治疗。

如何有效预防

流感主要通过打喷嚏、咳嗽产生的飞沫传播，也能通过接触被病毒污染的物品再触摸口鼻而感染。

1、最核心、最有效的预防手段——接种流感疫苗

接种疫苗是预防流感的第一道防线，可以显著降低感染风险和重症发生率。尤其是6月龄以上儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、老年人、慢性病患者等重点人群。

2、日常防护“六要素”

1. 勤洗手：用流动水和肥皂，或使用含酒精的免洗洗手液。

2. 戴口罩：在人群密集的公共场所，佩戴口罩是有效的物理阻隔。

3. 多通风：每天开窗通风数次，保持室内空气流通。

4. 讲礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。

5. 免接触：避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

6. 强免疫：均衡饮食、适量运动、充足休息，提高自身抵抗力。

流感不是小事

而是每年都要认真应对的“健康大考”

通过接种疫苗、做好日常防护

出现症状及时就医并做好隔离

我们完全有能力将流感的影响降到最低

保护自己

也是在保护身边的人

愿大家在每个流感季都平安健康